Dein Yoga Retreat an der Algarve
Die Unterkunft / Yoga Sessions
Raus aus dem Alltag und einfach mal auf Pause schalten. Genau dazu laden wir, Jani und Nadine, dich bei unserer ersten gemeinsamen Kooperation ein. Das Yoga Retreat wird an der traumhaften Algarve Portugals stattfinden. Der Ort Carrapateria ist ein ruhiges ehemaliges Fischerdorf, das an der westlichen Algarve liegt. Nur 1 km entfernt vom Meer und an einem der schönsten Strände der Algarve: Bodeira.
Es erwartet dich eine Reise und ein Erlebnis für alle Sinne, umgeben von Natur und Ruhe in einer traumhaften Location. Neben täglichen aktivierenden Yoga Sessions am Morgen, kannst du dich zudem auf ruhige meditative Einheiten freuen, um den Tag ganz entspannt ausklingen zu lassen.
Da wir maximal 14 Teilnehmerinnen sein werden, kann ich während der Einheiten auf deine Praxis ganz individuell eingehen. Die Yogaklassen sind also für jedes Level geeignet. Zusätzlich sind auch andere Aktivitäten wie Surfen, Reiten, Radtouren oder Wanderungen möglich.
Du kannst dir deine Zeit ganz nach deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen gestalten.
Deine Yoga-Trainerin
Über Jani
Jani ist gebürtige Hamburgerin und lebt nun selbst an der Algarve. Sie unterrichtet voller Neugier und Begeisterung seit über 6 Jahren Yoga und diverse Fitness-und Movement Klassen und ist international als Yogalehrer und Personaltrainerin tätig.
Ihre Mission ist es Menschen dabei zu
unterstützen, wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Die eigenen Bedürfnisse
wahrzunehmen und über Bewegung ihr volles Potential zu entfalten.
In den Yogaklassen erwarten dich sowohl kreative Flows als auch entspannte Yin Yoga Einheiten. Die Mischung aus Anspannung & Entspannung, Bewegung & Stille, Atmung & Meditation wird dir helfen, eine tiefe Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Neben der Asana Praxis üben wir Pranayama
(Atemmeditation) du lernst etwas über Meditation und deine Yogapraxis fernab von der Matte.
Mehr Infos zu Jani findest du hier www.janinaguse.com
Deine Unterkunft
Über Hortas do Rio
Die Unterkünfte von "Hortas do Rio" befinden sich in dem gleichnamigen Ort, der seinem ländlichen Ursprung treu geblieben ist.
Aus der Zeit der Familie der ursprünglichen Besitzer, die sich dem Land, dem Weinanbau, ihren Gemüsegärten und den Tieren widmeten, haben sie den Stil, die Strohdachziegel und das Stroh geerbt, in Harmonie mit der Einfachheit dieses Ortes.
Hier kannst du deine Seele baumeln lassen, die Natur genießen, durch einen kurzen Spaziergang einen der schönsten Strände der Küste besuchen oder die Gegend mit deinem Mietwagen erkunden.
Neben der Privatsphäre der Zimmer verfügt Hortas do Rio über eine Frühstücksküche, einen Gemeinschaftsraum mit einer Bar, einen Pool, der an heißen Tagen für Abkühlung sorgt, und einen Außenbereich, der zu kurzen Spaziergängen einlädt.
Mehr Infos zur Unterkunft findest du hier www.hortasdorio.com
